0 0
Pije e mëngjes 2 në 1

Pije e mëngjes 2 në 1

Ingredients

Adjust Servings:
2 dcl nescafe te fortë
1 banane
3 lugë gjelle tërshërë
1 lugë gjelle kakao
1 lugë gjelle fara liri
¼ e lugës së vogël kanellë Podravka
qumësht
1 lugë mjaltë
Cuisine:

    Cila është mënyra më e mirë për të nisur ditën? Kafe, tërshërë, fara liri dhe banane- të gjitha në një! Dhe ç’është më e mira, është e gatshme brenda disa minutash.

    Ingredients

    Directions

    Share
    (Visited 1,172 times, 1 visits today)
    Step 1
    Mark as Complete

    Një natë më parë ziejini 2 dcl kafe, ftoheni dhe zbrazeni në kallëpët e frigoriferit për akull.

    Step 2
    Mark as Complete

    Në mëngjes filloni e bëni pijen. Sipas të gjitha gjasave nuk do të përdorni të gjitha kubet e akullit me kafe, por ato ruajini se iu duhen prapë për ditën tjetër.

    Step 3
    Mark as Complete

    Në blender hidheni bananen e prerë, tërshërën, mjaltën, kakaon kanellën, farat e lirit.

    Step 4
    Mark as Complete

    Shtoni kubikët me kafe, por masa e tyre të mos kalojë 25% e masës së përgjithshme të të gjithë përbërësve.

    Step 5
    Mark as Complete

    Në fund shtoni qumësht deri tek shenja “max” në blender.

    Step 6
    Mark as Complete

    Masën bluajeni për 30-40 sekonda dhe kafja e mëngjesi juaj për ditën e sotme është gati.
    Ju bëftë mirë!

    previous
    Pizza-role
    next
    Mish viçi me patate
    • 1,172 Views
    • 5 min
    • Serves 2
    • Vështirësia: Easy

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    Ingredients

    Adjust Servings:
    2 dcl nescafe te fortë
    1 banane
    3 lugë gjelle tërshërë
    1 lugë gjelle kakao
    1 lugë gjelle fara liri
    ¼ e lugës së vogël kanellë Podravka
    qumësht
    1 lugë mjaltë

    Bookmark this recipe

    Duhet të kyçeni ose regjistroheni që ta ruani këtë recetë.

    previous
    Pizza-role
    next
    Mish viçi me patate