0 0
Supë e stinës

Supë e stinës

Ingredients

4 karrota të freskëta të qëruara dhe të prera hollë
1 qepë e prerë hollë
4 thelpinj hudhre të shtypur
3 filxhanë lëng pule
1-copë e vogël xhenxhefil i freskët të qëruar dhe të grirë
1/2 lëng limoni
piper
magdanoz
sipas dëshirës kos
Cuisine:

    Të gjitha supat me perime të freskëta janë të pasur me minerale, fibër dhe fitoushqyes të nevojshëm për të luftuar të ftohtin dhe gripin. Por edhe për të rënë në peshë, përmirësuar qarkullimin e gjakut, forcuar sistemin imunitetin dhe pastruar gjithë organizmin.

    Ingredients

    Directions

    Share
    (Visited 1,373 times, 1 visits today)
    Step 1
    Mark as Complete

    Ndizeni furrën në 170 gradë. Shtroni një letër pjekjeje mbi një tepsi dhe mbi të hidhni karrotat, qepët dhe hudhrën. Spërkatini me vaj dhe lërini të piqen për 15 minuta.

    Step 2
    Mark as Complete

    Hiqini nga furra dhe hidhini në një mikser së bashku me lëngun e perimeve, të limonit dhe xhenxhefilin.

    Step 3
    Mark as Complete

    Përziejini deri sa lëngu i formuar të jetë i njëtrajtshëm dhe kremoz.

    Step 4
    Mark as Complete

    Supën hidheni në pjatë dhe hidhini sipër majdanoz të grirë hollë. Shtoni pak kos nëse dëshironi dhe servireni të ngrohtë. /AgroWeb

    previous
    Polentë e pjekur me djath
    next
    Turshi me tranguj të vegjël
    • 1,373 Views
    • 25 min
    • Vështirësia: Medium
    • 170 grade

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    Ingredients

    4 karrota të freskëta të qëruara dhe të prera hollë
    1 qepë e prerë hollë
    4 thelpinj hudhre të shtypur
    3 filxhanë lëng pule
    1-copë e vogël xhenxhefil i freskët të qëruar dhe të grirë
    1/2 lëng limoni
    piper
    magdanoz
    sipas dëshirës kos

    Bookmark this recipe

    Duhet të kyçeni ose regjistroheni që ta ruani këtë recetë.

    previous
    Polentë e pjekur me djath
    next
    Turshi me tranguj të vegjël