0 0
Gjellë me brokoli

Gjellë me brokoli

Ingredients

Adjust Servings:
1 kokë brokoli
1 qepë
arrë moskat
1 lugë gjelle vaj ulliri
lëng perimesh
mëlmesa
kripë dhe piper i zi
Cuisine:

    Kjo recetë lirisht mund të përfshihet tek recetat super të shpejta dhe super të shëndetshme.

    Ingredients

    Directions

    Share
    (Visited 682 times, 1 visits today)
    Step 1
    Mark as Complete

    Qepën grijeni imët. Fërgojeni me vaj ulliri dhe gjysmë gote ujë derisa të zbutet.

    Step 2
    Mark as Complete

    Pastaj shtoni lulet e brokolit dhe mbulojini me ujë.

    Step 3
    Mark as Complete

    Shtoni kripë e piper dhe pak arrë moskat. Ziejeni për 3-5 minuta.

    Step 4
    Mark as Complete

    Pastaj ndaleni zjarrin dhe gjellës shtojani një gotë e gjysmë lëng perimesh.

    Step 5
    Mark as Complete

    Në fund të gjitha bluajini me blender dhe shtojuni mëlmesa sipas shijes e dëshirës.

    Ju bëftë mirë.

    previous
    Tortë me jogurt- pa pjekje
    next
    Sallatë me speca të pjekur
    • 682 Views
    • 40 min
    • Serves 4
    • Vështirësia: Medium

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    Ingredients

    Adjust Servings:
    1 kokë brokoli
    1 qepë
    arrë moskat
    1 lugë gjelle vaj ulliri
    lëng perimesh
    mëlmesa
    kripë dhe piper i zi

    Bookmark this recipe

    Duhet të kyçeni ose regjistroheni që ta ruani këtë recetë.

    previous
    Tortë me jogurt- pa pjekje
    next
    Sallatë me speca të pjekur