0 0
Sallatë me rrepka e karrotë

Sallatë me rrepka e karrotë

Ingredients

Adjust Servings:
4 rrepka
4 karrota
1 qepë
25 gr gjethe mente të grirë
30 gr fara kungulli
30 gr Fara luledielli
Për dressing:
1 lëng portokalli
5 lugë gjelle uthull balsamike
3 lugë gjelle vaj ulliri
kripë dhe piper i zi
Cuisine:

    Sallata me rrepë të freskët është më e shëndetshme sesa sallata e bërë me rrepë të zier ose të gatuar, pasiqë kjo e fundit, gjatë zierjes humbet disa nga nutrientët e rëndësishëm.

    Ingredients

    Directions

    Share
    (Visited 536 times, 1 visits today)
    Step 1
    Mark as Complete

    Nëse keni blerë rrepka e karrota organike, atëherë nuk është e nevojshme t’i qëroni. Thjeshtë pastrojini mirë para grirjes.

    Step 2
    Mark as Complete

    Rrepkën e karrotat grijini me rende.

    Step 3
    Mark as Complete

    Qepën grijeni në rrathë të hollë dhe bëjini bashkë me rrepkën e karrotën.

    Step 4
    Mark as Complete

    Shtoni të gjithë përbërësit e tjerë, ndërsa pak fara e gjethe mente lërini për më vonë.

    Step 5
    Mark as Complete

    Përbërësit për dressingun trazojini mirë të gjitha dhe hidhjani sipër sallatës.

    Step 6
    Mark as Complete

    Para servimit, shtojani edhe farat dhe mentën e ndarë mënjanë.

    Ju bëftë mirë.

    previous
    Pizza n’skarë
    next
    Domate të mbushura
    • 536 Views
    • 15 min
    • Serves 4
    • Vështirësia: Easy

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    Ingredients

    Adjust Servings:
    4 rrepka
    4 karrota
    1 qepë
    25 gr gjethe mente të grirë
    30 gr fara kungulli
    30 gr Fara luledielli
    Për dressing:
    1 lëng portokalli
    5 lugë gjelle uthull balsamike
    3 lugë gjelle vaj ulliri
    kripë dhe piper i zi

    Bookmark this recipe

    Duhet të kyçeni ose regjistroheni që ta ruani këtë recetë.

    previous
    Pizza n’skarë
    next
    Domate të mbushura